Angebot

Gibt es Aspekte, die in Ihrem Alltag wenig Platz haben?

Werden diese vielleicht zugedeckt von gut gelerntem, aber einengendem Verhalten und warten nur darauf, entdeckt zu werden. Potential, das nicht gelebt wird, hinterlässt immer eine Sehnsucht.

In unserer gemeinsamen Arbeit formulieren Sie Ihr Ziel. Gemeinsam suchen wir nach dem für Sie geeignetem Weg zu Ihrem Potential. Schritt für Schritt lernen Sie, Ihren Möglichkeiten mehr Raum zu geben, beengende Rahmen vielleicht auszudehnen. Es entsteht Spielraum, in dem Sie Ihr Leben freier gestalten können.

Wir begegnen den Hindernissen und Fallstricken, die auf dem Weg liegen, verstehend und wertschätzend. Im Verstehen liegt die Möglichkeit zur Veränderung und damit zur Entwicklung. Ehemalige Stolpersteine integrieren wir konstruktiv, sodass der Zugang zu Ihrem Potential frei wird,- es kann sich entfalten. Sie finden immer mehr Freiheit.

Persönliche Entwicklung: Einzelcoachings, Vorträge; in Präsenz / online /hybrid

Mögliche Themen: Selbstbewusstsein / Potentialentfaltung / Souveränität / Authentizität / Reflexion der eigenen Haltung

Gelingende Kommunikation ist eine Kunst, die jede/r weiterentwickeln kann.

Kommunikation ist der spannende Vorgang des menschlichen Miteinanders; der Austausch von Informationen, Gedanken, Ideen und Stimmungen.

Nicht immer gelingt es, klar und eindeutig zu kommunizieren. Missverständnisse entstehen, Verletzungen treten auf, die dann zu Kränkungen und Konflikten führen. Kommunikation wird mühsam und anstrengend. Gerade Ihre Stimme hat einen wesentlichen Anteil am Gelingen. Finden Sie den „stimmigen Ton“?  Erreichen Sie mit Ihrer Stimme Ihr Gegenüber? Hören Sie die Stimmung Ihres Gegenübers? Kommunikation erfordert Souveränität, Flexibilität und Sensibilität.

Mein Stimmcoaching bietet Ihnen Raum, Ihr eigenes Kommunikationsverhalten zu reflektieren und zu verfeinern. Die Entwicklung Ihrer Stimme gehört genauso dazu, wie der Blick auf Ihre innere Haltung, Ihre Körpersprache und ihre Einstellung zu einer Situation. So können Sie lernen, Ihre Kommunikation bewusst zu gestalten, sie positiv zu beeinflussen. Es entstehen Freiräume und eine Klarheit, die Ihr Leben an dieser Stelle deutlich erleichtern.

Stimme & Kommunikation: Einzelcoachings, Seminare, Workshops, Vorträge, Impulsvorträge mit aktiven Anteilen, auch als Seminar mit anschließendem Transfereinzelcoaching; in Präsenz / online / hybrid

Mögliche Themen: Stimmig und präsent kommunizieren / Jetzt rede ich! / Souverän in brisanten Situationen / Einfach überzeugend!

Körperorientierte Persönlichkeitsentwicklung

Haben Sie schon einmal Ihre persönliche Haltung betrachtet? Der Körper erzählt, was ein Mensch erlebt hat und wie er damit umgeht. Innere Haltungen nehmen in ihm Gestalt an, die in der äußeren Haltung sichtbar wird. In der Wechselwirkung der inneren und äußeren Haltungen, liegt der Weg zur persönlichen Entwicklung über den Körper.

Der erste Schritt besteht darin, sich einer störenden, vielleicht starren Haltung bewusst zu werden, sie im besten Sinne zu begreifen. Der nächste Schritt ist, die Starre in Bewegung zu bringen. Dadurch schaffen wir Spielraum, und Freiraum entsteht, indem sich Ihr Potential entfalten kann. Weil der Klang der Stimme untrennbar mit dem Körper des Sprechenden verbunden ist, wirkt die Körperarbeit gerade für die Stimme und die persönliche Präsenz so tiefgreifend.

Die körperorientierte Persönlichkeitsentwicklung hat eine besondere Relevanz für Menschen, die in ihrer Wirkkraft auf ihre persönliche Ausstrahlung und den Klang ihrer Stimme angewiesen sind.

Körper & Persönliche Präsenz: Einzelcoachings, Seminare, Workshops, Vorträge; in Präsenz / online / hybrid

Mögliche Themen: Sichtbar mit persönlicher Präsenz / Persönliches Standing / körperorientierte Persönlichkeitsentwicklung / Embodiment / Verarbeitung von Traumata (natürlich nur in Präsenz) / wie umgehen mit chronischen Schmerzen?

Aller Anfang ist das Formulieren Ihres Ziels. Erlauben Sie sich, groß zu denken! Sie haben beschlossen, den ersten Schritt zu wagen – sich weiter zu entwickeln. Sie suchen nach Bereicherung für Ihre Persönlichkeit, Ihre Kommunikation, Ihre Stimme, Ihre persönliche Präsenz.

Was ist Ihr persönliches Ziel? Was möchten Sie erreichen? Welche Hindernisse möchten Sie aus dem Weg räumen?

Gemeinsam analysieren wir für Sie relevante Situationen, wählen Ansätze und setzen Schwerpunkte, die auf Sie individuell ausgerichtet sind.

Konkrete Übungs-/Trainingseinheiten ermöglichen konkrete Schritte, die in konkreten Übungssituationen den Transfer in Ihren Alltag ermöglichen. Gemeinsame Reflexion vertieft diesen Prozess.

Für das Coaching stehen uns Impulse aus folgenden Bereichen zur Verfügung:

Stimmbildung – Atmung – Embodiment – Schauspiel – Potentialentfaltung nach Dr. G. Hüther – Polyvagaltheorie (S. Porges) in Körperarbeit und Kommunikation – Improvisationstheater – Status Spiele – Individual Psychologie – Hirnforschung – Kommunikationsforschung – Marte Meo

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit Kompetenz, Respekt, Humor und Mut.